top of page
Zoeken

De gezondheidsvoordelen van cacao

Pure cacao heeft ontzettend veel gezondheidsvoordelen. Ontdek de voordelen van pure cacao...

mijn ervaring met cacao
  • Cacao is rijk aan antioxidanten Er is onderzocht dat cacao 20 keer zoveel antioxidanten bevat als blauwe bessen en 3 keer zoveel als groene thee.

  • Cacao is rijk aan mineralen Het bevat magnesium, koper en zink

  • Cacao heeft een positief effect op je bloeddruk en bloedcirculatie Het is goed voor je hart -en vaatstelsel

  • Cacao geeft je een blijer gevoel Door het stofje fenylalanine, wat omgezet wordt in dopamine, verhoogt cacao je geluksgevoel en concentratievermogen

  • Cacao helpt je te ontspannen Door de magnesium in cacao ontspannen je spieren, verlaagt het cortisol en reguleert je melatonine, ook wel het slaaphormoon genoemd. Je kunt hierdoor dieper en langer slapen

In ceremoniële sessies heeft cacao ook een bijzonder effect, maar daarover later meer.

8 weergaven0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven
bottom of page